Ziele verwirklichen

Brauchen wir Ziele in unserem Leben? Und wenn ja - wie können wir diese auch verwirklichen? Selbstverständlich braucht jeder Ziele! Unsere Ziele geben uns die Energie, auch in schwierigen Zeiten durchzuhalten und auf unserem Weg zu bleiben. 

Um ein Ziel zu erreichen, muss man auch im Gegenzug manchmal auf etwas verzichten. Nur seien wir ehrlich - wer verzichtet schon gerne auf etwas?! Setzt man sich ein Ziel, kommt die Befürchtung des Versagens auf und auch das hält uns immer wieder davon ab, uns konkrete Ziele vorzunehmen. 

Wenn man sich nun ein Ziel setzt, sollte man sich aber vor Beginn fragen, was einem in seinem Leben bewegt, einen träumen lässt und motiviert, morgens aufzustehen und seine Energie in dieses Ziel zu investieren. 

Wenn man etwas Bestimmtes kaufen möchte, wird man sich auch zuerst überlegen was genau möchte man und es dann auch aus- bzw. anprobieren ob es passt. Und so ist es auch mit den Zielen - man muss zuerst sein Ziel genau definieren und dann geistig ausprobieren. Dies hilft auch zu erkennen, ob das gesetzte Ziel richtig oder falsch ist, ob es einem in seiner Entwicklung weiterbringt und zu den eigenen Werten, dem eigenen Lebensweg und Aspekten der eigenen Person passt. 

Das Ziel zu erreichen erfordert auch Handlungsbereitschaft und Handlungsfertigkeiten um am Ende sich über das gelungene Ziel freuen zu können. Dazu bedarf es Fähigkeiten, die trainiert werden müssen - nicht nur praktisch sondern auch mental. Diese Fähigkeiten sollten immer abrufbereit sein, gleich einer Art inneren Reaktion, vor allem wenn Schwierigkeiten oder Unerwartetes auf dem Weg zum Ziel auftauchen. 

Um ein Ziel zu erreichen muss man auch Altes loslassen, dass einem auf dem Weg zu etwas Neuen entgegensteht. Dadurch ziehen Sie die Aufmerksamkeit von dem was ist hin zu dem was man stattdessen erleben möchte. Dafür muss man zu sich selbst finden, annehmen was ist und seine Aufmerksamkeit steuern. Erkennen, dass man immer eine Wahl hat. Man sollte an den erwünschten Endzustand glauben und sein finales Bild festigen. 

Manchmal zeigt sich der Weg erst,

wenn man anfängt ihn zu gehen.

(Paul Coelho)

 

Also machen Sie den ersten Schritt und melden Sie sich an! Mit einem Mentaltraining werden Sie Ihre Ziele besser und schneller als erwartet erreichen. 


Erstellt: 26.03.2022
Copyright: Silvia Prinz