Alles was wir jetzt sind, ist das Resultat unserer Gedanken. 

(Buddha)


Mentaltraining

Mentaltraining verbindet man in erster Linie mit dem Sport. Jedoch kann Mentaltraining in jedem Bereichen des Lebens hilfreich und unterstützend eingesetzt werden,  um seine bereits vorhandenen Ressourcen besser zu nutzen und neue zu definieren. Es hilft uns unser Selbstbild, unsere Reaktionen und vor allem unser Denken positiv zu verändern. 
Wenn Sie sich folgende Fragen immer wieder stellen, dann könnten Sie ein Mentaltraining sicher gut gebrauchen.


  • Wofür brauche ich eine Lösung?
  • Wie kann ich auf neue Ideen bei einem speziellen Thema kommen?
  • Wie kann ich Konflikte mit anderen Menschen lösen?
  • Ich bin auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, aber ist das auch der richtige Weg für mich?
  • Wie kann ich mich gegenüber anderen besser abgrenzen?
  • Wie kann ich ein positives Selbstbild bekommen und mein Selbstbewusstsein stärken?
  • Soll ich diesen Schritt in beruflicher oder privater Hinsicht wirklich gehen?
  • Wie kann ich mein Ziel/meinen Traum erreichen?


Wenn Du es träumen kannst, kannst Du es auch machen.

(Walt Disney)


Wichtig

Meine Tätigkeiten enthalten keine den Psychotherapeuten, klin. Psychologen und Dipl. Lebens- und Sozialberatern vorbehaltenen Interventionen und  Beratungen. Krankheiten, die in diese Bereiche fallen, gehören dementsprechend abgeklärt und ebendort behandelt. Mein Angebot beinhaltet  Methoden aus den Trainerausbildungen und meiner persönlichen Lebenserfahrung.  Sie dienen dazu den eigenen Weg zu einem positiven Selbstbild und erfüllten und zufriedenen Leben zu finden und auch zu gehen.